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バンデージ
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    磐田市の接骨院より

     


     

     

    こんにちは

     

    オヤジセラピストの渡邉正晴です。

     

    前回包帯固定について書きましたが

     

    アスリートにも一つ持っていてほしい

     

    と思い「バンデージ」について書きます。

     

    「バンデージ」というとボクシング格闘技

     

    グローブをする際に手に巻く包帯もありますが、

     

    ここでは足首等の関節部を固定するための

     

    厚みのある包帯をいいます。

     

    治療院や病院でも使われている

     

    エラスコットとよばれる「弾力包帯」

     

    スポーツ専用に作られたリガードバンデージ

     

    などがあります。

     

    生地が厚く丈夫なので洗濯して繰り返し

     

    使うことが出来ます。

     

    使い方としては足首のねん挫の経験が

     

    ある場合には再発予防として固定したり

     

    運動後のアイシング時にアイスバッグの

     

    固定にも便利です。

     

    またスポーツの現場で起こるケガの応急処置

     

    として患部を固定することも出来ます。

     

    バンデージは厚みと伸縮性があり

     

    巻き易く緩みにくいので

     

    一人でも巻きやすいと思います。

     

    テーピングやサポーターの固定とは

     

    動きや感覚も異なりますが

     

    一つ持っていると、いざという時に

     

    使えますよ。

     

    バンデージを購入したい

     

    詳しい巻き方を知りたいなど

     

    ありましたら当院へ

     

    お気軽にお問合せ下さい。

     

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