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    シューズと足の痛み
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      JUGEMテーマ:接骨・整骨・柔道整復師

      磐田市の接骨院より

       

       

      こんにちは、

       

      柔道整復師の渡邉正晴です。

       

      先日、次女が試合後に足の

       

      親指の痛みを訴えました。

       

      見てみると親指の先端部の

       

      関節が腫れあがり

       

      マメもできていました。

       

      原因を探っていて

       

      気付いたことが!

       

      それはシューズを履く際に

       

      靴のひもを結びますが

       

      一番上の部分でしか締め付け

       

      をしていませんでした。

       

      甲やつま先が緩んでいると

       

      短い距離のダッシュやターン

       

      のような時には靴の中で

       

      足が動いてしまいます

       

      その度に親指が曲がったまま

       

      靴の内側にあたり続け

       

      痛めてしまいました。

       

      足のサイズと靴のサイズが

       

      合ってない場合もこうした事が

       

      起こりやすいので注意が必要です。

       

      シューズのひもは全体的に緩めた

       

      状態から履いて、つま先側から

       

      足首に向かって締めてフィット

       

      させましょう

       


       

      ジュニアアスリートとお父さん・お母さんを応援!

       

      磐田市の整体接骨院

       

      わたなべ接骨院|アスリートセラピー

       

      http://aththerapy.com

       

      〒437-1203

      磐田市福田62-3

       

      TEL 0538-58-3339

       

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