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    熱中症
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      磐田市の接骨院より


       

       

      こんにちは

       

      柔道整復師の渡邉正晴です。

       

      8月も終わりですが

       

      まだまだ暑い日が続きそうです。

       

      夏休みにはお子さんたちの

       

      スポーツも大会がたくさん

       

      あったと思います。

       

      今は熱中症に対する意識も

       

      選手、保護者、指導者ともに

       

      高くなりましたが、

       

      暑いからと言って練習や大会は

       

      中止にならないと思います。

       

      ジュニアアスリートだけでなく

       

      保護者や一般のアスリートも

       

      暑い時間帯で

       

      暑さに慣らすことが必要です。

       

      気をつけたいのは

       

      練習が長期休みになって

       

      運動していない日が

       

      続いたときは要注意です!

       

      無理をせず徐々に運動強度を

       

      上げていきましょう!

       


       

      ジュニアアスリートとお父さん・お母さんを応援!

       

      磐田市の整体接骨院

       

      わたなべ接骨院|アスリートセラピー

       

      http://aththerapy.com

       

      〒437-1203

      磐田市福田62-3

       

      TEL 0538-58-3339

       

       

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